Sabtu, 18 Mei 2013

Foto Anggota Tari Selamat Datang Dari Al-Qithar MAN 1 Barabai


Tampil Waktu perpisahan





ka Liska , ka Mona , ka Suhai , Nia , Tipah , Alya , Lisa , Ami





Kaka Ayu dan Nia :)

Latihan Tari @MANSABA sebelum hari perpisahan 17-05-2013


ka Liska , Nia , Tipah ,  ka Mona (jongkok) , Ami  , Alya 

Kamis, 16 Mei 2013

Bahaya menggunakan sepatu FLAT








Menurut pakar kesehatan, sama seperti pemakaian high heel, pemakaian flat shoes yang berlebihan memiliki resiko yang buruk bagi kesehatan.
Mike O’Neil, seorang konsultan bedah pediatric menyatakan bahwa pemakaian flat shoesmaupun high heels dalam waktu lebih dari enam bulan terus menerus mempunyai resiko menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Bedasarkan penelitian beberapa para ilmuwan, sepatu tanpa hak alias flat disinyalir juga sebagai salah satu penyebab gangguan pada pinggul atau lebih sering disebut 'nyeri pinggul.
Namun sebelum membuang semua koleksi sepatu flat Anda, ini dia yang perlu Anda ketahui mengenai sepatu tanpa hak alias datar.
Kekurangannya terletak pada tidak adanya penahan berat untuk "meredam" gerakan yang tiba-tiba. Hal ini dapat meningkatkan risiko berkembangnya nyeri tumit, tulang retak dan masalah pada pinggul.
Para ahli penyakit kaki mengatakan bahwa 75% orang menderita masalah pada kaki beberapa kali dalam hidup. Para ahli pun mengungkapkan bahwa semua jenis sepatu memiliki bahaya masing-masing.
Seperti dikutip Sun Health, Dave Wain, ahli penyakit kaki dari Carnation Footcare menjelaskan,flat shoes berbahaya karena tidak adanya bantalan di kaki, flat shoes cenderung meningkatkan lengkungan pada telapak kaki, dan sakit ketika harus mengenakan high heel .
Bahkan flat shoes dapat menyebabkan tumit pecah-pecah, dan masalah pinggul. Karenanya, lakukan variasi dalam memakai sepatu mulai flat shoes hingga high heels.